موضوع: تعلمي صنع مكعبات اللحم مع الخضروات الخميس 16 أغسطس 2012, 1:46 pm
المقادير
- كيلو لحم خال من الدهون - ملح وفلفل أسود - ملعقتان كبيرتان زيت نباتي - ثلاث ثمار جزر مقطع شرائح طولية - كوب ونصف فاصوليا خضراء مقطعة - كوب بصل مقطع شرائح صغيرة - ملعقة صغيرة ثوم مفري - كوب حساء لحم - كوب من الخل
الطريقة
1- اغسلي اللحم جيدا، قطعيه إلى مكعبات متوسطة الحجم و ضعيها في طبق ثم انثري كمية من الملح والفلفل الأسود. 2- احضري مقلاة، سخني فيها ملعقة من الزيت النباتي ثم ضعي فيها مكعبات اللحم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونها بنيا ويتم نصف النضج ثم ارفعي المقلاة من على النار. 3- أحضري قدرا، ضعي فيها ملعقة من الزيت النباتي، ضعيها على النار وضعي فيها شرائح الجزر، الفاصوليا، شرائح البصل والثوم المفري وقلّبي جيدا ثم أضيفي الحساء وقلّبي جيدا. 4- أضيفي مكعبات اللحم وغطي القدر ثم اتركيه لمدة من ساعة إلى ساعتين حتى تنضج مكعبات اللحم. 5- ارفعي القدر من على النار وضعي اللحم في طبق التقديم وعليه الخضروات واستمتعي بالمذاق الرائع.