تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة حدوث الإمساك لدى الأطفال، خاصة وأن هذه المشكلة قد تسبب آلام ومشاكل للطفل لا يمكن أن يعبّر عنها إلا بالبكاء إن كان صغيراً جداً، وبالشكوى الدائمة إن كان أكبر سنّاً.
ويصعب معرفة هذه المشكلة دون ملاحظة الطفل وخروجه في الحمام، قد يؤدي استمرار هذه المشكلة إلى حدوث مضاعفات لا سمح الله للطفل، تجعله يدخل في أمراض أخرى، كالجروح في فتحة الشرج التي يمكن أن تتطوّر مستقبلاً إلى "بواسير"، وكذلك ضعف الإحساس بالحاجة للخروج، ما يؤدي إلى توسّع المستقيم وبقاء الفضلات فيه باستمرار، وغيرها من المشاكل الأخرى.
وفي هذه المادّة، سوف نتعرّف على مشكلة الإمساك لدى الأطفال، وكيفية القضاء عليها.
كيف نعرف بوجود مشكلة الإمساك لدى الأطفال:
بشكل عام، يمكن وصف الطفل أنه مصاب بالإمساك في الأحوال التالية:
1- يخرج الطفل أقل من ثلاث مرات أسبوعياً.
2- عندما يكون البراز المخرج صلباً وكبير الحجم.
3- عندما يعاني الطفل من صعوبة الإخراج.
أسباب حدوث الإمساك:
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي بالطفل إلى إصابته بالإمساك، ومن بين هذه الأسباب:
1- قلة تناول السوائل، مثل الماء والعصير والحليب.
2- قلة تتناول الأطعمة الغنية بالألياف، كالفاكهة والخضراوات وخبز النخالة.
3- الاستمرار في إعطاء الطفل الأغذية المخصص للرضّع، مثل السيريلاك، بعد تجاوز سن الرضاعة.
4- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية باللحوم والمواد الدهنية.
5- يحدث الإمساك عند التغيير من الرضاعة الطبيعية إلى حليب البقر.
6- أحياناً يحدث الإمساك بسبب إهمال الإحساس بالحاجة للإخراج عند الطفل، ويحدث هذا عند تدريب الأطفال على استخدام الحمام، أو بسبب انشغالهم باللعب، أو عدم رغبتهم باستعمال الحمام خارج المنزل، وهذا الإهمال، يضعف هذا الإحساس، ويوقفه مع الأيام، ويسبب تجمّع الفضلات في المستقيم، فيوسعه ويؤدي للإمساك المزمن.
7- استعمال بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب الإمساك.
العلاج:
لعلاج الإمساك لدى الأطفال، هناك بعض النصائح نوردها للأم لتساعد طفلها في التغلب على مشكلته، ومن هذه النصائح:
1- زيادة شرب السوائل وعلى الأخص الماء.
2- إعطاء الطفل رضعة من عصير الخوخ (البرقوق) يومياً.
3- إضافة ملعقة من السكر البني للرضعة، إن كان الطفل يعتمد على الحليب الصناعي.
4- إعطاء الطفل الأكبر سناً كميات من العصير الطبيعي يومياً.
5- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة غير المقشورة بالنسبة للأطفال الأكبر سنّاً.
6- تدريب الطفل على استعمال الحمام بانتظام، أي مرّة كل يوم في وقت معيّن، ويفضل بعد تناول الطعام، وهنا تطلب الأم من الطفل الجلوس في دورة المياه لمدّة عشر دقائق، حتى وإن كان لا يحس بالرغبة في التبرّز.
7- ممارسة الحركة والتمارين الرياضية.
8- التأكد من أن الطفل يتمكن من الوصول بقدميه إلى الأرض أو إلى كرسي صغير يوضع تحت قدميه أثناء التبرّز ليتمكن من استعمال عضلاته بشكل صحيح أثناء الضغط لإخراج البراز.
9- يمكن اللجوء إلى الطبيب في حالة فشل السبل السابقة لإعطاء بعض الأدوية المليّنة، لكن يجب التنبيه هنا إلى أنه يستحسن عدم استعمال الملينات للأطفال دون وصفة طبيّة.
10- يحدث الإمساك أحياناً بسبب وجود مرض أو مشكلة في الأمعاء منذ الولادة، ولذلك فإنه في حالة عدم الاستفادة من الطرق السابقة في القضاء على الإمساك، فلا بد من مراجعة الطبيب لمعرفة ما إذا كان هناك سبب عضوي أو مرضي وبالتالي علاجه.