الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الرز بالملفوف والخضار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ahmed Hamdi
.:: مؤسس الموقع ::.
Ahmed Hamdi


معلومات العضو

الرز بالملفوف والخضار Empty
مُساهمةموضوع: الرز بالملفوف والخضار   الرز بالملفوف والخضار Icon_minitimeالثلاثاء 28 فبراير 2012, 12:56 pm

الرز بالملفوف والخضار


المقاديــــــــــــــر
كوب من اللهانة المقطعة شرائح
كوب من الجزر المبشور
كوب من البزاليا
حبتا فلفل بارد أو حار أو كليهما
ثلاث بصلات تقطع شرائح
دجاجة
ثلاثة أكواب رز طويل الحبة
ملح وفلفل أسود
بهارات مشكلة
ربع كوب زيت ذرة




الطريقـــــــــــــة

تنظف الدجاجة وتقسم الى نصفين
تغمر بالماء وتسلق ويحتفظ بماء السلق
قبل أن تنضج يزال منها العظم والجلد
وتقطع لقطع متوسطة




يغسل الرز وينقع

تقلب شرائح البصل بالزيت على النار حتى تذبل
تضاف قطع الدجاج وتقلب مع البصل مع اضافة الملح والبهارات




يضاف الجزر المبشور وشرائح اللهانة وشرائح الفلفل والبزاليا




تخلط المكونات معا




تخفف النار ويغطى القدر حتى تلين الخضار

يصفى الرز ويملح ويضاف للخضار ويقلب بحذر كي لايتكسر




يضاف ماء سلق الدجاج بحيث يغمر المكونات

نزيد النار ونغطي القدر ويترك حتى يكاد يفقد سوائله
تخفف النار قدر الامكان ويترك لينضج بهدوء
يقدم مع سلطة
توقيع : Ahmed Hamdi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الرز بالملفوف والخضار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» الدجاج بالكاري وسلطة الرز
» قريدس بالكاري مع الأرز والخضار
» كبسة اللحم بالزبيب والخضار
» تعلمي صنع خبز فرنسي بالجبنة والخضار
» رجيم البروتين والخضار .. جربيه لإنقاص وزنك
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كراكيب :: المنتديات الأسرية :: مطبخ كراكيب - اكلات وحلويات-