موضوع: 8 وصفات طبية للتخلص من الكرش وترهل البطن الأحد 22 مايو 2011, 10:09 am
8 وصفات طبية للتخلص من الكرش وترهل البطن , 8 وصفات طبية للتخلص من الكرش وترهل البطن , 8 وصفات طبية للتخلص من الكرش وترهل البطن
8 وصفات طبية للتخلص من الكرش وترهل البطن
إذا كانت السمنة المفرطة العدو اللدود لبنات حواء فإن ظهور الكرش مشكلة عويصة تؤرق الباحثات عن الرشاقة والجمال وفيما يلي 8 وصفات بسيطة من صيدلية الطبيعة لمنع بروز البطن وترهلها .....
1- اشربي ماء دافئا ً مع ليمون قبل الإفطار وقبل النوم مباشرة
2- المرمية لتخفيف الوزن : تؤخذ من المرمية ملعقة كبيرة وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء أو تأخذين مقدار قبضة اليد مرمية وتطحنينها وتضعين عليها الماء المغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء وقبل العشاء بساعة
3- عشبة الشمر أو الشومر لشد الجسم : 3 ملاعق متوسطة الحجم من عشبة الشمر وكوب ماء مغلي ، تنقع في الماء لمدة لا تقل عن ساعة وتصفى وتشرب مرة يوميا ً
4- مرمية وبابونج وإكليل الجبل : ملعقتان من كل نوع في مقدار كوب وتغلى من غير سكر ومن الأفضل شربها على الريق
موضوع: 8 وصفات طبية للتخلص من الكرش وترهل البطن 
الأحد 22 مايو 2011, 10:09 am
