طريقة أزالة الأرداف والبطن


تغلي القهوة بشكل عادي بدون اي اضافات
و عندما تغلى تاخدين رغوتها فقط وتعصري عصير ليمونه معاها
وتعملي مساج لمدة 10 دقايق للبطن وحتى للارداف البارزة .
مرتين باليوم صباحا ومساءا وبعدها تدهني بخل تفاح .